{"id":22,"date":"2018-10-13T17:50:41","date_gmt":"2018-10-13T15:50:41","guid":{"rendered":"http:\/\/lille-arts-martiaux.fr\/?page_id=22"},"modified":"2026-08-31T16:41:42","modified_gmt":"2026-08-31T14:41:42","slug":"aikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/?page_id=22","title":{"rendered":"Aikido"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"22\" class=\"elementor elementor-22\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-80b4416 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"80b4416\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-04cfa27\" data-id=\"04cfa27\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a97710 elementor--h-position-center elementor--v-position-middle elementor-widget elementor-widget-slides\" data-id=\"3a97710\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;navigation&quot;:&quot;none&quot;,&quot;transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_hover&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_interaction&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;infinite&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;transition_speed&quot;:500}\" data-widget_type=\"slides.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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elementor - v3.5.3 - 28-12-2021 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span style=\"color: #ff0000;\"><b><u><i>\u26a0\ufe0f Les cours d&#8217;A\u00efkido de la saison 2026-2027 reprendront le mardi 8 septembre 2026<\/i><\/u><\/b><\/span><\/p><blockquote><h4>L&#8217;A\u00efkido : La Voie de l&#8217;Harmonie<\/h4><h6>Qu\u2019est-ce que l\u2019A\u00efkido ?<\/h6><p>L\u2019A\u00efkido est un art martial japonais traditionnel (budo) fond\u00e9 au d\u00e9but du XX\u1d49 si\u00e8cle par Ma\u00eetre Morihei Ueshiba (1883-1969), aussi appel\u00e9 <em>\u00d4 Sensei<\/em>.<\/p><p>Contrairement aux arts de combat ax\u00e9s sur l&#8217;affrontement, l\u2019A\u00efkido est une discipline non violente et sans comp\u00e9tition. Fond\u00e9 sur le respect et la recherche d&#8217;\u00e9quilibre, il ne repose pas sur la force musculaire : il s&#8217;adresse ainsi \u00e0 toutes et tous, sans limite d&#8217;\u00e2ge ni pr\u00e9paration physique particuli\u00e8re. Hommes, femmes, enfants, d\u00e9butants et pratiquants avanc\u00e9s \u00e9tudient ensemble dans un esprit de coop\u00e9ration.<\/p><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-155cccc\" data-id=\"155cccc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d93a2e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d93a2e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #d60000;\">\u25c9 <strong>Planning<\/strong><\/span><\/p><table id=\"tablepress-6\" class=\"tablepress tablepress-id-6\"><tbody class=\"row-hover\"><tr class=\"row-1 odd\"><td class=\"column-1\"><strong>Mardi<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">18h30 \u00e0 20h<\/td><td class=\"column-3\">( Tous niveaux )<\/td><\/tr><tr class=\"row-2 even\"><td class=\"column-1\"><strong>Jeudi<\/strong><\/td><td class=\"column-2\">18h30 \u00e0 20h<\/td><td class=\"column-3\">( Tous niveaux )<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74beb9c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"74beb9c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fa8800f\" data-id=\"fa8800f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Cr\u00e9dit photo@Iris photography<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8674ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b8674ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Notre \u00c9cole : Kobayashi Ryu Aikido (KRA)<\/h2><p>Notre enseignement s&#8217;inscrit dans la lign\u00e9e de Ma\u00eetre Hirokazu Kobayashi (1929-1998), \u00e9l\u00e8ve direct du fondateur.<\/p><h3>Sp\u00e9cificit\u00e9s du style Kobayashi<\/h3><p>L&#8217;\u00e9cole se distingue notamment par l&#8217;\u00e9tude du <em>meguri<\/em> (principe de rotation et d&#8217;enroulement) ainsi que par un travail sp\u00e9cifique de profil, favorisant la pr\u00e9cision des d\u00e9placements, la justesse des distances, la ma\u00eetrise des saisies, des immobilisations et des projections.<\/p><h3>Reconnaissance internationale et transmission<\/h3><ul><li>L&#8217;Acad\u00e9mie Internationale : Initiale de la <em>Kokusai Aikido Kenshukai Kobayashi Hirokazu<\/em> (KAKKH), notre organisation est officiellement reconnue sous le nom KRA (<em>Kobayashi Ryu Aikido<\/em>).<\/li><li>La DNBK : Notre \u00e9cole est reconnue par la prestigieuse Dai Nippon Butoku Kai (DNBK), institution martiale historique fond\u00e9e en 1895 au Japon, pr\u00e9sid\u00e9e par la famille imp\u00e9riale.<\/li><li>La Lign\u00e9e :<ul><li>Ma\u00eetre Andr\u00e9 Cognard (<em>Soke<\/em> actuel de l&#8217;\u00e9cole, 8\u1d49 dan) perp\u00e9tue l&#8217;enseignement de Ma\u00eetre Kobayashi \u00e0 travers le monde.<\/li><li>Jean-Paul Bertin (\u00e9l\u00e8ve de Ma\u00eetre Cognard depuis 1982) d\u00e9tient le 7\u1d49 dan, le titre de <em>Shihan<\/em> ainsi que le titre de <em>Kyoshi<\/em> d\u00e9cern\u00e9 par la DNBK, titre de noblesse samourai.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2994a36 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2994a36\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Boken-11-scaled.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Boken 1(1)\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Boken-11-1920x1280.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Cr\u00e9dit photo@Iris photography<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eebe730\" data-id=\"eebe730\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2302bd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a2302bd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00c9tymologie et Philosophie<\/h2><p>Le terme A\u00efkido s\u2019\u00e9crit avec trois kanjis qui en d\u00e9finissent l&#8217;essence :<\/p><ul><li>\u5408 (<em>Ai<\/em>) : s\u2019adapter, r\u00e9unir, par extension, harmoniser.<\/li><li>\u6c17 (<em>Ki<\/em>) : esprit, souffle, \u00e2me, par extension, \u00e9nergie .<\/li><li>\u9053 (<em>D\u014d<\/em>) : la voie, le chemin.<\/li><\/ul><p>On le traduit fr\u00e9quemment par \u00ab La Voie de l\u2019harmonie \u00bb ou \u00ab La Voie de l\u2019union des \u00e9nergies \u00bb.<\/p><p>L\u2019A\u00efkido invite d&#8217;abord \u00e0 harmoniser son propre corps et son esprit, puis \u00e0 s&#8217;harmoniser avec son partenaire. Par extension, le fondateur concevait cet art comme un moyen d&#8217;\u00e9tablir la paix et de relier tous les \u00eatres humains.<\/p><p>Dans l\u2019A\u00efkido, la personne avec qui l&#8217;on pratique n&#8217;est pas un <em>adversaire<\/em>, mais un partenaire. En d\u00e9veloppant une stabilit\u00e9 mentale et une pr\u00e9sence au c\u0153ur du mouvement, la recherche d&#8217;affrontement devient obsol\u00e8te : l&#8217;A\u00efkido offre ainsi un chemin concret pour \u00e9radiquer la peur et la violence.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49f0da3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"49f0da3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aikitaijutsu-1-scaled.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Aikitaijutsu 1\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Aikitaijutsu-1-1920x1280.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Cr\u00e9dit photo@Iris photography<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed8c2a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ed8c2a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>La Pratique au Dojo<\/h2><p>La pratique repose sur une trilogie indissociable combinant le travail \u00e0 mains nues et l&#8217;\u00e9tude des armes traditionnelles en bois.<\/p><h3>1. Le travail \u00e0 mains nues (<em>Aiki-tai-jutsu<\/em>)<\/h3><p>L&#8217;\u00e9tude des techniques de projection et d&#8217;immobilisation s&#8217;effectue dans diff\u00e9rentes situations spatiales :<\/p><ul><li>Tachi waza : pratique debout.<\/li><li>Suwari waza : pratique \u00e0 genoux.<\/li><li>Hanmi hantachi waza : un partenaire assis \u00e0 genoux, l&#8217;autre debout.<\/li><li>Pratique multiple : travail face \u00e0 deux partenaires ou plus.<\/li><\/ul><h3>2. Le travail des armes (<em>Aikiken<\/em> et <em>Aikijo<\/em>)<\/h3><p>Les armes en bois prolongent le corps et affinent la perception de l&#8217;espace :<\/p><ul><li>Le Bokken : sabre en bois inspir\u00e9 du katana.<\/li><li>Le Jo : b\u00e2ton droit de 128 cm.<\/li><\/ul><p>Les exercices se font en confrontation d&#8217;armes (sabre contre sabre, b\u00e2ton contre b\u00e2ton, ou b\u00e2ton contre sabre) ainsi qu&#8217;en d\u00e9fense \u00e0 mains nues contre armes.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2691ab6 elementor-reverse-tablet elementor-reverse-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2691ab6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d127e16\" data-id=\"d127e16\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e08a61e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e08a61e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>R\u00e9flexions et Citations<\/h2><blockquote><p>\u00ab L\u2019A\u00efkido de Kobayashi Sensei est un rem\u00e8de efficace contre la violence parce qu\u2019il \u00e9radique la peur de nos consciences. \u00bb \u2014 Cognard Shihan, <em>Gouverner sans violence<\/em><\/p><\/blockquote><h3>Sur les r\u00e9flexes archa\u00efques et le contr\u00f4le de la peur<\/h3><blockquote><p>\u00ab Nous cr\u00e9ons une situation susceptible de d\u00e9clencher les r\u00e9flexes de base : fuite, agression, sid\u00e9ration. [&#8230;] Le seul cas dans lequel la r\u00e9ponse diff\u00e8re est celui o\u00f9 l\u2019attaqu\u00e9 est un pratiquant chevronn\u00e9, entra\u00een\u00e9 \u00e0 contr\u00f4ler le r\u00e9flexe. \u00bb<\/p><ul><li>La fuite s\u2019exprime toujours par des d\u00e9placements incontr\u00f4l\u00e9s des pieds.<\/li><li>L\u2019agression d\u00e9fensive s\u2019exprime par l\u2019\u00e9l\u00e9vation des \u00e9paules, l\u2019abaissement du thorax et une l\u00e9g\u00e8re flexion des jambes.<\/li><li>La sid\u00e9ration s\u2019exprime par le blocage du bassin.<\/li><\/ul><p>\u2014 Ma\u00eetre Andr\u00e9 Cognard, <em>Gouverner sans violence<\/em><\/p><\/blockquote><h3>Sur la dimension du rituel<\/h3><blockquote><p>\u00ab Un rituel est un geste ou un ensemble de gestes qui impliquent le corps et la conscience de mani\u00e8re ins\u00e9parable. Les gestes ex\u00e9cut\u00e9s sont des signes exprimant une intention de se relier \u00e0 la profondeur essentielle qui utilisent en m\u00eame temps le corps et la pens\u00e9e. Ils sont en m\u00eame temps physiques, spatiotemporalis\u00e9s et m\u00e9taphysiques. \u00bb \u2014 Ma\u00eetre Andr\u00e9 Cognard<\/p><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-984b3d6\" data-id=\"984b3d6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e29597 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4e29597\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"548\" src=\"https:\/\/www.lille-arts-martiaux.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/aikido-1920x1315.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Cr\u00e9dit photo@Iris photography<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u5408\u6c17\u9053A\u00efkido \u26a0\ufe0f Les cours d&#8217;A\u00efkido de la saison 2026-2027 reprendront le mardi 8 septembre 2026 L&#8217;A\u00efkido : La Voie de l&#8217;Harmonie Qu\u2019est-ce que l\u2019A\u00efkido ? L\u2019A\u00efkido est un art martial japonais traditionnel (budo) fond\u00e9 au d\u00e9but du XX\u1d49 si\u00e8cle par Ma\u00eetre Morihei Ueshiba (1883-1969), aussi appel\u00e9 \u00d4 Sensei. 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